2023/12/15

何もしてないのに肩を痛めてしまった。たぶん伸びをした時にコキっとやってしまってコッキリ肩。頭痛も重なって体調悪くなってしまった。肩と首に湿布を貼って様子見する。

寝てる時も変な汗をかいて3度くらい起きた。気温の変化も激しいし、風邪もインフルエンザも流行っているので気をつけたい。